O Humor que Relaxa: Autodepreciação , Ironia e a Técnica de Enfrentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais estressante , o riso se revela como um poderoso aliado para aliviar a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a arte de encarar as desafios da vida com descontração não são apenas qualidades admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o relaxam